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（中央社記者廖壬楷台中6日電）氣溫驟降，常造成老人家關節痠痛，醫師建議，可先藉由熱敷增加局部血液循環、放鬆局部的肌肉和韌帶，此方法簡單、便宜又有效，能夠立刻達到緩解痠痛的效果。

亞洲大學附屬醫院腫瘤及關節重建科主任王大翊指出，近來診間多了2成因寒流來襲導致關節痠痛的老年人，而造成關節痠痛的原因，包括氣壓變化造成關節受力提高，加上天冷導致關節收縮，血液循環速度降低，局部代謝的廢物容易堆積，都會造成肌肉緊繃，所以當身體突然活動時，肌腱和韌帶便會因拉扯發生拉傷，進而導致痠痛。

王大翊指出，若老人家有長期關節痠痛的問題，患有關節炎的可能性就非常高，其中關節炎大致可分為退化性關節炎、類風濕性關節炎和痛風性關節炎，退化性關節炎是長時間造成的，會使肢體慢慢變形，甚至長出骨刺。

另外，類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病，好發於上肢，且常見於女性，影響部位包括軟骨、硬骨、周遭韌帶及肌腱，至於痛風性關節炎的症狀為局部單一關節腫脹，大部份是足部大拇趾掌趾關節發炎。

王大翊建議，關節炎患者應適度休息並搭配物理治療，若是症狀稍嚴重者，則應該減少蹲跪、爬山等會使關節大力拉扯的動作，並搭配藥物或注射玻尿酸治療，而關節磨損情較嚴重的關節炎患者可能要考慮人工膝關節置換，目前全人工膝關節置換的技術相當成熟，且術後恢復時間短。1060106

（中央社記者鄭景雯台北14日電）NSO國家交響樂團與音樂總監呂紹嘉昨晚在美國加州橘郡首演，上座率超過九成，全場觀眾起立致敬，用喝采與掌聲回報來自台灣的精湛演出。

賽格斯仲音樂廳由愛樂協會（PhilharmonicSociety）營運，由呂紹嘉率領的NSO是12月的重點節目，開場NSO演出李俊緯的「最後一哩路」，在賽格斯仲音樂廳的音場下，第一個絃樂和聲，就忠實表現出頂尖樂團豐厚但不失細節的規模感。

小提琴家林昭亮與NSO緊接著獻上蕭泰然小提琴協奏曲，去年甫逝的作曲家蕭泰然與加州淵源極深，生前就長期旅居加州。

昨晚蕭泰然次子蕭傑文伉儷出席音樂會，並表示，「聽到爸爸的曲子非常感動，我相信今晚的演出他也在這裡，他的音樂讓他無所不在」。

身為此曲世界首演者的林昭亮說，「20多年後，我能夠再次在加州演出這首動人的小提琴協奏曲，而且是與來自台灣最好的樂團，我很珍惜，也很為我的故鄉感到驕傲」。

作為這次美加巡演的尾聲，下半場柴可夫斯基第五號交響曲NSO全員乘著賽格斯仲音樂廳的豐沛音響，表現出火花十足的演出，呂紹嘉背譜演出，瀟灑的手勢牽引著樂團與觀眾的心，尤其終樂章層層堆疊的熱度，確實顯示NSO具備著國際一流樂團的能力。1051214

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